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孩子睡觉之前,宁可饿着也不要碰这3种食物,容易缺钙

发布日期:2020-08-16 06:02   来源:未知   阅读:

有孩子的家长都知道,孩子从小就比较容易挑食。对于自己喜欢的食物就会特别爱吃,对于不喜欢的食物可能一口都不会碰。这样一来,就会很容易产生一个问题,就是孩子容易缺乏微量元素。

孩子缺钙严重,去医院检查原来是这个原因造成的

最近表姐家的月月晚上睡觉总是不踏实,而且容易惊醒,还哭闹不止。有时候还会在入睡以后盗汗,这可把表姐给愁坏了。因为刚开始的时候,家里面的人都没有注意,但是随着时间一长,发现并不对劲。

上周末我去了他家以后,告诉表姐孩子的身体可能是出现了情况,还是去医院做个全面检查比较好。表姐接受了我这个建议,我们一起带着孩子去了医院。

到了医院以后,先是给孩子的微量元素做了完整的检查,然后就是给孩子在身体发育还有脾胃也做了一次检查。在检查结果出来以后,医生详细的问了孩子平时的一些饮食习惯和生活习惯。发现孩子不仅钙铁锌这类微量元素非常缺乏,而且脾胃也不好,身高也有些影响。这些原因,归根结底都是孩子的饮食出现了问题。

医生说:孩子睡不好,脾胃不好、微量元素缺乏,原因都在这了!

晚上睡觉前给孩子吃东西有哪些影响呢?

第一,对于钙吸收影响大

睡前给孩子吃东西,会对钙吸收造成很大的影响,尤其是这三类食物,最好别给孩子吃

1. 甜食

有些孩子晚上不好好吃饭,一到了睡觉前就开始饿,这个时候家长就会给孩子拿一些甜食来吃,感觉这样能够帮助孩子补充体力。

其实千万不能这么做,因为这些甜食类的食品,不但对于脾胃的伤害很大,而且还会影响孩子钙的吸收,从而导致身体发育问题。